인라인 관련 사이트모음

http://blog.naver.com/passerby76/60002489489


동계훈련
http://cafe.daum.net/RacingLeaders/Bocz/86

인라인 종류
http://cafe.daum.net/RacingLeaders/AXN5/185

슬라이드 보드 동영상

슬라이드 보드 판매처
http://www.raonsports.com/ 
재미있는 물건들이 몇가지 눈에 띄내요.

겨울철 실내연습이나 평소에도 자세 교정을 위해 사용된다고 한다.

가끔씩 직접 만드시는 분들도 있는것 같은데... 나이 먹을수록 돈으로 커버하고 싶어진다.

13만원이면 구매 할만도 한데... 이번 겨울은 온조대왕체육관에서 진행하는 심야인라인 과정으로 대신 하려고 한다. 아직은 혼자 슬라이드보드탈때가 아닌것 같다.

동영상은 직접 검색해 보시라.

우더즈 훈련

http://blog.naver.com/innaha/60019822522

http://blog.daum.net/kdaeho3/3422458

내가 먹는 커피

얼마전 누님이 필리핀에서 사다준 커피가 아주 맛이 좋았는데 커피통에 커피를 옮겨 담고 봉투를 버리는 바람에 어떤 커피인지 알수가 없게 되어버렸다.
늘 커피를 먹고 나면 봉투를 버려 버려서 다음에 구입할때마다 헤매는 경향이 있어서 이번에는 커피 봉투와 간단한 기록을 남겨 놓는다.
언제나 마트표 원두 커피 이지만 이번 커피는 스타벅스 커피 보다는 약간더 구수한 맛이 있고 순한 느낌이다.
덤으로 우리집표 커피 메이커 사진도 한장. 싸고 편하다우.











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볼링대회

건강검진후 간단한(?)식사후 볼링대회를 열었다. 팀별 리그전과 개인 시상을 했는데 나름 즐거운 운동 시간이었다.












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조정래 허수아비춤

http://book.interpark.com/meet/webZineDiary.do?_method=novelListByAuthor&sc.themeNo=148

인터넷 연재 후 출판된것으로 알고 있는데... 한번 읽어 봐야겠다.

안면도 바닷가 3

안면도 바닷가 2